夏バテ

健康

部活での夏バテ対策は?エアコン利用はダメ?水分の摂り方はどうする?

本格的に夏に入ると部活などで外で活動している 人達は暑くて大変ですよね。 炎天下の中、一生懸命に練習に取り組んでいて 気付いたら熱中症になりかけた…なんて人も よく聞く話ですよね。 夏に怖いのは熱中症や日射病ですが ...
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冷房病と夏バテの違いって?冷房がだるさの原因?解消法をご紹介!

毎年、猛暑により最高気温が年々と更新されている昨今の夏。 みなさんはいかがお過ごしですか? 夏の体調不良のひとつとして『だるさ』を訴える方も少なくないと思います。 その『だるさ』の原因は何なんでしょうか? ”冷房病”なのか”夏バ...
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